Узнали у форумчан, стоит ли полностью исключать покер из жизни на время отпуска и как не растерять форму после него. Как понять, что пора бронировать билеты, и как отдыхать, чтобы вернуться за столы вдохновленным, а не наоборот.
А еще узнали, что чаще бывает после отпуска – апстрики или даунстрики (на самом деле не узнали, но попробовали).
Андрей zgirovsky // Optimistic Nihilism
Для меня отдых от покера – это всегда проблема. После отпуска я теряю форму – и техническую, и психологическую, приезжаю и начинаю заливать, тильтовать и просто плохо играть. Это настолько нерешаемая для меня проблема, что даже зная о ее наличии, я ничего не могу поделать.
Сейчас по возвращению из отпуска я стараюсь минимизировать ущерб и не питать иллюзий, что сразу вернусь на пик формы. Сначала делаю упор на теорию, возвращаюсь в катку постепенно. Играю поменьше столов, разбираю раздачи после игры (чего обычно не делаю), первые пару сессий записываю на видео с комментариями и потом смотрю.
Я пробовал играть в покер из отпуска, чтобы не выпадать, делать workation. Получилась фигня: и не отдохнул, и не поработал нормально, а потом вернулся в полурабочем настроении и долго не мог с ним справиться.
Сейчас уверен, что гораздо лучше полностью выключаться из покера на неделю-две. Перезагрузить голову, что-то переосмыслить, посмотреть на покер и на жизнь в целом со стороны. И за это время соскучиться по игре и вернуться с боевым настроем, мотивацией обучаться и желанием играть.
Костя gambler14 // who?
В начале года я не играл две недели. Клиент не открывал, но полностью исключить покер не удалось – регулярно проводил тренировки в двух фондах.
Сразу после отпуска, конечно, сначала нужно «раскликаться». Первые пару дней стараюсь играть на 1-2 стола меньше, чем обычно, но уже на третий день форма восстанавливается, и я могу катать в привычном режиме.
Обычно у меня отпусков не бывает, тружусь 12 месяцев в году. Никаких триггеров нет, отталкиваюсь от собственных ощущений. Покер учит прислушиваться к себе) Если чувствую, что устал, то обычно выезжаю в офлайн поиграть турниры.
– Что у тебя обычно бывает после отпуска – апстрик или наоборот?
У меня всегда даунстрик, отпуск не влияет))
– Что будешь делать, если узнаешь, что во время отпуска на хайлимиты заплыл жирный фиш?
Буду рад, что я не за ноутбуком. Считай, сэкономил $5-10k))
Александр shpr0ta // Do your duty, come what may.
На самом деле, я не умею отдыхать. Из-за этого часто перегораю. По сути, я живу спринтами, а не марафонами. Думаю, это не очень хорошо для любой деятельности. Не умею отдыхать, потому что не умею переключаться, плюс другие хобби меня цепляют редко. Но сам глубоко убежден, что каждому игроку нужен регулярный отдых.
Насчет продолжительных отпусков. Не уверен, что они нужны, так как обычно это приводит к потере формы. Я за то, чтобы делать регулярные выходные или брать мини-отпуск. Другое дело, если это запланированный отпуск с семьей, друзьями, путешествие, а не просто «отдохну от покера пару недель». Чтобы не появлялось желания «забить» на покер на продолжительное время, рекомендую делать хотя бы один полноценный выходной в неделю. Это может быть «мертвый день» в плане катки, например. Это позволяет не перегорать.
После длительного отдыха я обычно несколько дней нахожусь в состоянии «что это за кнопка и почему на ней написано «фолд»? После последнего продолжительного перерыва, мне потребовалась неделя, чтобы начать думать в нужную сторону. Обычно, за эту неделю ничего толком не могу выиграть из-за большого количества брака в действиях.
Минтон // t.me/Minthon
Я как раз из отпуска!)
У меня скорее стримерский подход, хоть и катаю дофига.
Я практически полностью исключаю покер в отпуске. В клиент не захожу, новости почти не читаю. Ну, телега, понятное дело, всегда под рукой, там много апдейтов можно получить, даже если не сильно хочешь, так что полностью убрать покер не получается)))
Ноутбук «на всякий случай» стараюсь не брать с собой, чтобы максимально исключить потенциальные сессии/стримы.
Последнее время после перерыва сразу врываюсь с места в карьер. Во время отпуска удается перезагрузиться и хочется уже сесть за столы и постримить. Понятное дело, игра проседает, а я играю по чуйке, поэтому надо, чтобы радары настроились с уровня «совсем не гожусь» на хотя бы «чуть ниже среднего».
Отпуск я беру, преимущественно, когда понимаю, что устал. Отличный критерий, дарю!)
Олег EA21050909 // Дневник рега Олега
Покер на время отпуска исключаю полностью. На отдыхе у меня нет желания катать или работать над игрой. Максимум могу зайти в дискорд, чтобы узнать, как дела у ребят из конфы.
Из отпуска возвращаюсь сразу в катку, откатываю минимум сессию. Если отпуск прошел хорошо, то после него всегда появляется мотивация заработать на следующий)
Думаю, апстрики и даунстрики мало зависят от того, был ты в отпуске или нет. Но когда отдохнешь, апстрик воспринимается намного лучше, хоть я и в принципе не тильтовый)
Лично я в отпуск хочу всегда, ибо люблю путешествовать, но так как я работаю еще и на основной работе, то отдыхаю дважды в год, когда позволяет работа… Поэтому подстраиваюсь)
Сергей Odd_Oddsen // Как хороша моя пот-лимитная омаха
Обычно отпуск у меня совпадает с какими-нибудь событиями в жизни, либо если вижу, что очень мало экшена за столами. Покер исключаю полностью – отдыхать, так отдыхать. После отпуска пару дней играю дешевле.
Если на хай-лимиты зайдет хороший фиш, а я отдыхаю, то просто продолжу отдыхать, хотя знаю игроков, которые залетают прямо с телефона.
Сергей Delayn // Страшно, но попробую.
Я беру отпуск крайне редко, а когда беру, то не более, чем на неделю.
Покер на время отдыха исключаю. Я играю с ПК, поэтому во время поездок возможности играть просто нет. Как «учитывать» активность в покерных конфах – решать вам. Но обсудить какие-то раздачи я могу. Если отдыхаю дома, то я исключаю только непосредственно игру. Если возникает желание заняться теорией – займусь. Ключевой фактор – желание. Если мне в кайф «потыкать» солвер, почему бы и нет.
С восстановлением после отпуска ситуация сложная. В целом адаптация мне не нужна, но вот после последнего трехдневного отдыха я тильтанул. Почему? Не знаю, мозг так захотел. При этом я начал тильтовать ещё во время отдыха. Обычно я просто сажусь за столы, и все делаю как обычно. Но важный фактор тут в том, что я не делал очень длинных перерывов.
По ощущениям, после отпуска скорее приходится ждать даунстрик. Но я статистику не собирал.
Чаще всего я иду в отпуск по причинам, не связанным с игрой. Например друг ушел в отпуск + лето. Почему бы не съездить к нему, раз такое дело.
diamant // Находясь в перманентном апсвинге…
На время отпуска я полностью переключаюсь на реальную жизнь, потому что свободу выбора, эмоции и путешествия я ценю больше всего, а покерные выигрыши это покрывают. Если в гости приезжают друзья, связанные с покером, то утром мы выделяем время на каточку и обмен опытом.
Из отпуска в покер я возвращаюсь с помощью сессий на лимитах пониже – нужно пару дней, чтобы войти в струю и не испортить настроение и мотивацию диспой.
За отпуск я стараюсь соскучиться по покеру, потому что из-под палки результаты и мотивация будут сильно страдать. Когда ты уже устал отдыхать – самое время садиться за столы...
Как я понимаю, что пора в отпуск?) Да я всегда готов в него уйти, если есть такая возможность! Провести время с друзьями и семьей подальше от городской суеты. Я очень люблю покер, но активный отдых, общение с друзьями и веселье с семьей у меня на первом месте.
Именно поэтому я уже не стремлюсь выиграть все деньги мира и не расстраиваюсь, если жирный ВИП заплыл в мое отсутствие за столы.
Алексей avr0ra
Как таковой отпуск у меня бывает нечасто, обычно это какая-то поездка или путешествие, и если это не покерная серия, то я бывает даже ноутбук с собой не беру. Желания куда-то ездить, на самом деле, немного, поэтому и случается это не часто.
Я когда-то услышал фразу, что отдыхать надо ДО того, как ты устал, и стараюсь придерживаться этого принципа. Еще стараюсь отдыхать, когда чувствую, что накопилась усталость от покера. Считаю, что надо заставлять себя отвлечься на что-то, в идеале – сходить куда-то, хотя бы на прогулку, но если совсем не хочется, то надо выбирать медленный контент: чтение (только не с экрана телефона), спорт, настольные игры. Если переключиться на беспорядочное потребление – смотрим сериал, ставим на паузу, проверяем чаты (телеграм-дискорд-форум), снова пауза, подрубаем стрим Героев, alt+tab обратно на сериал, ну и мемы не забываем проверять. В общем, такой вот «отдых» высасывает вообще все силы, и усталость от покера так не пройдет. Поэтому лично мне очень важно заставить себя отдыхать медленно.
За 13 лет профессиональной карьеры я неплохо научился калибровать свое состояние, и если я, к примеру, понимаю, что заниматься теорией или разбираться с отмеченными раздачами мне не хочется, а хочется только катать, то это значит, что катать мне точно НЕ стоит.